Mes outils de coaching

Pour vous accompagner dans votre démarche de coaching personnel, j’ai recours à toute une gamme d'outils de coaching comme :

  • Le MBTI®.
  • La Process Communication Management®.
  • Le modèle des frontières d'Anné Linden.
  • La PCI.
  • Le Faster EFT®.

 

Mes différents outils de coaching

Le MBTI® 

Le MBTI® (Myers Briggs Type Indicator®) est un modèle qui explique le mode de fonctionnement des différents types de personnalités (basé sur l’étude de Carl Jung), il est le modèle de types de personnalité le plus utilisé au monde.

Non seulement, je vais m’y référer pour adapter mon style de coaching à votre besoin, pour vous proposer l’une ou l’autre piste de travail, mais aussi pour vous apporter un support dans la connaissance de vous-même ; j’y ai également recours lorsque je travaille différents aspects de la communication, notamment l’assertivité, la gestion des conflits ainsi que dans des situations relationnelles plus difficiles et la gestion des émotions. Le MBTI est également très utile pour des personnes qui sont en réflexion par rapport à leurs motivations professionnelles et qui suivent un coaching de gestion de carrière.

 

La Process Communication Management®

La Process Communication Management® (encore appelée Process Com®) est un modèle qui décrit la manière de communiquer de différents profils de personnalité ainsi que leur mode de fonctionnement sous stress.

Je m’en sers dans ma manière de communiquer avec vous ou pour vous proposer des pistes pour vous ressourcer et améliorer votre gestion du stress. La Process Com® peut s’avérer très utile pour la compréhension de vos besoins psychologiques, pour améliorer votre style de communication, pour adapter ce dernier en fonction de votre interlocuteur. Si vous êtes manager ou responsable d’une équipe, il pourra aussi vous apporter un bon support pour motiver ou remotiver vos collaborateurs et les aider à sortir de situations de stress.

 

Le modèle des Frontières d’Anné Linden 

Le modèle des Frontières d’Anné Linden vous donne les moyens d’apprendre à mettre une juste distance entre soi et les autres pour créer des relations optimales tant avec les autres qu’avec vous-même.

J’emploie cet outil non seulement pour moi, dans la relation que j’ai avec mes coachés, mais aussi pour travailler avec de nombreuses situations relationnelles plus difficiles ; il s’agit d’un moyen efficace pour prendre du recul, ne plus se sentir submergé, envahi par certaines situations, attitudes ou remarques. Dans le cadre de la gestion des émotions, de la confiance en soi, il apporte une valeur ajoutée certaine comme dans l’apprentissage de l’assertivité.

 

La PCI (Psychologie Corporelle Intégrative) 

La PCI (Psychologie Corporelle Intégrative) est une synthèse de plusieurs approches de la psychologie ainsi que de plusieurs techniques qui ont pour but d’intégrer l’expérience corporelle tant dans le travail sur soi que dans la relations aux autres.

Je me sers de la PCI lorsqu’un travail sur la respiration, la dimension corporelle, émotionnelle ou l’énergie sont nécessaires. Il s’agit d’un bon complément pour le modèle des frontières ; il permet d’aborder la personne de manière globale  et de travailler la notion de présence dans la relation, ce qui est très important notamment dans le manque de confiance en soi et le développement de l’assertivité.

 

Le Faster EFT

Le Faster EFT (Faster Emotionally Focused Transformation), en français, Transformation Rapide Centrée sur les Emotions : il s’agit d’une approche rapide développée par Robert Smith , qui est une combinaison de plusieurs méthodes visant à travailler sur la connexion mental-corporel pour nous libérer des stress du passé.

J’ai recours à cette approche de manière ciblée pour vous libérer rapidement des peurs, croyances limitantes, expériences négatives qui sont une entrave à votre développement, à votre réussite. Cela vous permet de changer votre représentation d’un événement du passé et donc d’aborder l’avenir de manière postitive.

 

 

Françoise Platiau

Coach 

0497 70 85 82

contact@coach-personnel.be

Mes cabinets de coaching

Près de Nivelles et Braine l'Alleud

78 bois du Foyau
1440 Braine le Château

 

Près de Wavre

Centre Aquacorpus
Rue des deux ponts 9
1340 Ottignies